Psycholog Psychoterapeuta Nowy Sącz
Psycholog
Psychoterapia
Właściwie każdy człowiek na jakimś etapie życia może poszukiwać pomocy psychologicznej. Do gabinetu trafiają ludzie, którym trudno uporać się z różnymi problemami, są w sytuacji kryzusowej, trudno im podjąć decyzję "co dalej", chcą lepiej zrozumieć siebie Czasem ludziom trudno poradzić sobie z brakiem nadziei, ze smutkiem czy lękiem, uporczywymi myślami, objawami fizycznymi, które nie mają przyczyny medycznej. Wtedy też warto zwrócić się do psychologa, do kogoś, kto wysłucha, wesprze, wpólnie zastanowi się z Tobą, jak można pomóc w trudnej sytuacji - to jest już pierwszy krok na drodze ku zmianie. Czasem potrzebna jest też pogłabiona diagnoza za pomoca testów psychologicznych - do róznych celów. To też jest w zakresie kompetencji psychologa.
Psychoterapia polega na rozmowie, ale też czasem na milczeniu. Czasem na pracy z wyobraźnią, czasem na analizie samego siebie. To pacjent decyduje o czym chce rozmawiać na sesji, które problemy są w danej chwili najważniejsze, jakiego efektu spotkania się spodziewa. Ja, jako psycholog i psychoterapeuta dostosowuję się do indywidualnych potrzeb i możliwości drugiej osoby. Tak więc rezultaty psychoterapii zależą również od zaangażowania pacjenta i jego motywacji do zmiany, a ja obiecuję dać wiele uwagi, zrozumienia, wsparcia i pomocy zgodnie z moją wiedzą, doświadczeniem i kompetencjami.
Serdecznie zapraszam do gabinetu psychologiczo-psychoterapeutycznego w Nowym Sączu.
Psychoterapia i pomoc psychologiczna to poprawianie jakości życia. Wydobywanie zasobów, czyli tego, co w człowieku jest dobre i silne. Dzięki temu, inaczej zaczyna się postrzegać siebie, otaczających ludzi i świat, pojawiają się inne emocje, co pozwala odnaleźć sens, zyskać spokój, nauczyć się kierować własnym życiem. Pojawia się nadzieja i możliwość zmiany.
Moje podejście do drugego Człowieka można odnaleźć w tym starym, mądrym tekście (fragment):
Dezyderata
Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech, i pamiętaj, jaki spokój można znaleźć w ciszy. O ile to możliwe, bez wyrzekania się siebie bądź na dobrej stopie ze wszystkimi. Wypowiadaj swoją prawdę jasno i spokojnie, wysłuchaj innych, nawet tępych i nieświadomych, oni też mają swoja opowieść. Unikaj głośnych i napastliwych - są udręką ducha. Porównując się z innymi możesz stać się próżny i zgorzkniały, bowiem zawsze znajdziesz lepszych i gorszych od siebie (...)
Podróż
Często nazywa się psychoterapię "podróżą w głąb samego siebie". Tę podróż odbywa pacjent w bezpiecznych warunkach, mogąc cały czas liczyć na wsparcie specjalisty. Psychoterapeuta jest w tej relacji szczególnym towarzyszem który, mając fachową wiedzę i doświadcznie, pomaga zgłębić nieznane rejony psychiki, odkryć czym jest potęga podświadomości. Dba też o to, aby pacjent, jak podróznik i odkrywca samego siebie bezpiecznie dotarł do wyznaczonego celu. Osoba korzystająca z psychoterapii wcale nie musi doświadczać głębokich zaburzeń psychicznych, a może jedynie odczuwać potrzebę poprawienia jakości swojego życia emocjonalnego.
Posłanie do Nadwrażliwych
Kazimierz Dąbrowski
Bądźcie pozdrowieni, Nadwrażliwi za waszą czułość w nieczułości świata, za niepewność wśród jego pewności, za to, że odczuwacie innych tak jak siebie samych zarażając się każdym bólem, za lęk przed światem, jego ślepą pewnością, która nie ma dna, za potrzebę oczyszczania rąk z niewidzialnego nawet brudu ziemi.
Bądźcie pozdrowieni, Nadwrażliwi za wasz lęk przed absurdem istnienia i delikatność nie mówienia innym tego, co w nich widzicie, za niezaradność w rzeczach zwykłych i umiejętność obcowania z niezwykłością, za realizm transcendentalny i brak realizmu życiowego, za nieprzystosowanie do tego co jest, a przystosowanie do tego co być powinno, za to co nieskończone - nieznane - niewypowiedziane ukryte w was.
Bądźcie pozdrowieni, Nadwrażliwi za waszą twórczość i ekstazę, za wasze zachłanne przyjaźnie, miłość i lęk, że miłość mogłaby umrzeć jeszcze przed wami. Bądźcie pozdrowieni za wasze uzdolnienia nigdy nie wykorzystane, za to, że chcą was zmieniać zamiast naśladować, że jesteście leczeni zamiast leczyć świat, za waszą boską moc niszczoną przez zwierzęcą siłę, za niezwykłość i samotność waszych dróg.
Bądźcie pozdrowieni, Nadwrażliwi.